|
Дневник начинающего сыроеда
|
|
| rassen | Дата: Четверг, 22.03.2012, 16:54 | Сообщение # 1 |
 Хороший приятель
Группа: Администраторы
Сообщений: 55
Статус: Offline
| Сероедю уже 3-ий день.
Никаких смешанных салатов, ничего варенного и жаренного. Только живая пища: фрукты, овощи без термообработки.
Утром был завтрак: 3 банана, много воды.
Обед: 4 банана, вода,
Ужин: пару яблок, ложка меда.
По Земле пройду, детей рожу, Богов прославлю
|
| |
| |
| rassen | Дата: Пятница, 23.03.2012, 08:35 | Сообщение # 2 |
|
Хороший приятель
Группа: Администраторы
Сообщений: 55
Статус: Offline
| Здравия желаю.
Утром самочувствие хорошее. Вчера вечером начало колоть в почках. Было очень не приятно. Но попил воды и все прошло. Может быть организм перестраивается, а может быть он просто в "шоке" от недостатка варенки? Как думаете?
Утром завтрак: 3 моркови много воды.
Поеду трудиться. Сегодня весь день физические нагрузки. Возьму с собой мед и бананы.
Вечером отпишусь.
По Земле пройду, детей рожу, Богов прославлю
|
| |
| |
| rassen | Дата: Пятница, 23.03.2012, 18:59 | Сообщение # 3 |
|
Хороший приятель
Группа: Администраторы
Сообщений: 55
Статус: Offline
| Здравия желаю.
Отпахал сегодня еще один день. Работа была тяжелой, пару раз пропотел.
На обед было: 0,8 кг Киви.
2 банана. Больше уже не лезло.
Воду пью постоянно.
Вот пришел домой. Грызу морковь.
Подтягивался на турнике. Голода нет вообще. Легче чем вчера.
Завтра-послезавтра также работа. Выходных не будет.
Сегодня когда пришли хозяева дома и начали готовить еду, то у меня реакции на запахи не было вообще. Съел еще банан и продолжить пахать.
По Земле пройду, детей рожу, Богов прославлю
|
| |
| |
| rassen | Дата: Суббота, 24.03.2012, 20:01 | Сообщение # 4 |
|
Хороший приятель
Группа: Администраторы
Сообщений: 55
Статус: Offline
| здравия желаю.
Утром: 3 банана, вода.
Днем: 300 грамм киви,
Полдник: 2 банана,
Ужин: ем киви. Закупил пару килограмм.
Весь день отпахал, съездил в Юрмалу. Самочувствие хорошее.
Сегодня заходил в супермаркет. Очень захотел гречневой каши, когда увидел. Но покупать не стал, т.к. она жаренная. А нежаренной не было. Ну и ладно, посижу на фруктах пока.
К орехам не тянет. Но вот когда хочется сладкого, то стоит парочка банок меда. Съел пару ложек и отлично.
Вес начинает постепенно снижаться, но очень медленно.
По Земле пройду, детей рожу, Богов прославлю
|
| |
| |
| rassen | Дата: Вторник, 27.03.2012, 21:00 | Сообщение # 5 |
|
Хороший приятель
Группа: Администраторы
Сообщений: 55
Статус: Offline
| сегодня рацион был такой.
утром 3 банана.
Весь день пахал физически, днем ничего не ел.
Вечером уничтожил одну желтую дыню, 2 кг. Правда съел не сразу, а в два захода. Потом подтягивание на турнике.
Самочувствие отличное!!!
По Земле пройду, детей рожу, Богов прославлю
|
| |
| |
| rassen | Дата: Четверг, 29.03.2012, 14:55 | Сообщение # 6 |
|
Хороший приятель
Группа: Администраторы
Сообщений: 55
Статус: Offline
| Здравия желаю.
Отпахал сегодня по полной. Физический труд, пот. Придя домой, гимнастика и работа с гантелями. Большие веса не беру. Использую гантели по 8 кг каждая.
Съел половину дыни до тренировки и половину после.
Самочувствие отличное!
Уже 10 дней на сыром питании. Только фрукты и овощи. Иногда мед. И ничего! Не развалился.
Вот живой пример, как можно трудиться физически и питаться только сырыми овощами и фруктами.
По Земле пройду, детей рожу, Богов прославлю
|
| |
| |
| rassen | Дата: Пятница, 30.03.2012, 20:06 | Сообщение # 7 |
|
Хороший приятель
Группа: Администраторы
Сообщений: 55
Статус: Offline
| Здравия желаю.
Сегодня не работал. Отсыпался. Слопал целую желтую дыню, где-то больше двух кг. Также ел марковку, ложку меда, и чуток семечек.
Бывает моментами, когда организм переключается. То там заболит, то здесь. Но это кратковременно.
Раньше были хронические боли в поджелудочной железе. Теперь их нет вообще. Вес пошел вниз.
Купил сегодня чечевицу и перловую крупу. Замочил, буду проращивать крупу.
Если говорить о трудностях, то было тяжело на 3-4 день после начала. Теперь легче. Единственное, что еще осталось не решенным, так какой крупой питаться. Думаю надо поэкспериментировать со всеми и тогда уже понять.
Вечерами бывает нападает чувство голода. Точнее даже не голода, а жора. Я делаю так. Иду на кухню, беру целую луковицу и съедаю ее. Если не проходит, то через минут 30 пару ложек меда.
В принципе, начинаешь понимать, что культура питания сегодня у людей это 100-процентное навязанное меню привычек. Люди привыкли кушать три раза в день и компот :)))) или десерт. А потом надо посуду мыть, а в животе столько тяжести, какой кошмар!
А тут готовить вообще не надо. Тяжести нет и организм радуется. Однако, я понимаю, что падение веса это временно. Судить о реальных результатах можно будет через 3-4 месяца.
По Земле пройду, детей рожу, Богов прославлю
|
| |
| |
| rassen | Дата: Среда, 04.04.2012, 20:51 | Сообщение # 8 |
|
Хороший приятель
Группа: Администраторы
Сообщений: 55
Статус: Offline
| Здравия желаю.
Перловка проросла и была съедена. Чечевица очень очень слабо проросла и была тоже съедена.
На днях купил гречку, живую, не жаренную. И как она начала прорастать!!!! Заглядение!! И была съедена. Теперь пошла еще одна партия.
Был сегодня в магазине "Максима". Ходил покупал еду своим домашним. И пока ходил с коляской все думал: "а где тут живая еда"? Оказалось, что ее совсем не много. Это овощи, фрукты и также некоторые крупы. А все остальное химия и мертвечина. И смысл этим питаться?
Про трупы свиней и коров я уже не говорю. Случайно увидел очередь стоящую в мясном отделе. Как же заблуждаются эти люди. Они покупают трупов за 3-5 лат килограмм, думая, что там есть белок. А тот же самый белок, только живой лежит рядом в горохе, гречке. В горохе белка в два раза больше, чем в курином мясе!
Но людям подавай вкус и вид. Ну да ладно, спасение утопающих, как говорится.....
Сегодня купил зеленый сладкий перец. Вкуснятина!
Падение веса немного затормозилось. Самочувствие хорошее. На турнике начали улучшаться результаты.
По Земле пройду, детей рожу, Богов прославлю
|
| |
| |
